ENTRENAR Y CORRER CON POTENCIÓMETRO de HUNTER ALLEN
Ficha técnica
- ENTRENAR Y CORRER CON POTENCIÓMETRO
- HUNTER ALLEN
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788499109510
- Editorial: PAIDOTRIBO
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Overview
Hunter Allen es entrenador de ciclismo, de primera clase, de USA Cycling, propietario de Peaks Coaching Group y ex ciclista profesional del equipo Navigators. Ha entrenado a deportistas de disciplinas de resistencia de distintos niveles de experiencia desde 1995, y sus deportistas han obtenido más de 1.000 victorias y numerosos títulos y medallas nacionales y en campeonatos mundiales. Tras haber analizado miles de archivos procedentes de potenciómetros y haber mejorado las posibilidades de los programas de los potenciómetros, a Hunter se le considera una autoridad en este campo. Training Peaks WKO+ Software nació de sus esfuerzos por ayudar a los deportistas y los entrenadores a tener una mejor comunicación gracias a un programa simple, pero sólido, que identifica los verdaderos puntos débiles, evalúa cuantitativamente las mejoras en el entrenamiento y sirve para refinar continuamente la forma de entrenar. Andrew Coggan es fisiólogo del deporte de fama internacional. Andrew ha publicado numerosos artículos científicos sobre un amplio abanico de temas; entre ellos, los efectos de los hidratos de carbono sobre el rendimiento en el ciclismo, las adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de resistencia y los efectos del envejecimiento sobre el metabolismo muscular durante el ejercicio. Andrew es ampliamente reconocido como uno de los mayores expertos en el uso de los potenciómetros en el ciclismo. Muchos de los conceptos del programa WKO+ (potencia normalizada, factor de intensidad, puntuación de carga de entrenamiento, perfil de potencia y control del rendimiento) son el resultado del trabajo de Andrew con ciclistas y entrenadores. Stephen J. McGregor, PhD, es un pionero en el desarrollo de conceptos y software de capacitación diseñados para maximizar los beneficios de la capacitación con tecnología. En particular, Stephen creó el algoritmo de ritmo gradual normalizado (NGP) y el puntaje de estrés de entrenamiento de carrera (rTSS), diseñado específicamente para correr. También ha desarrollado el sistema Dynamic Training Load (DTL) para cuantificar la carga de entrenamiento en deportes de equipo dinámicos. Stephen es el director del Laboratorio de Fisiología Aplicada de la Universidad de Eastern Michigan y ha publicado y presentado numerosos artículos de investigación que examinan las lesiones musculares, el modelado del rendimiento, la fisiología de la carrera y la cuantificación del rendimiento utilizando tecnología. Obtuvo un doctorado en fisiología del ejercicio y se ha desempeñado en la facultad de ciencia y educación de USA Cycling desde 2005, donde presenta clínicas de certificación de Coaching de nivel 1 de potencia y élite. Stephen, ex jugador de fútbol interuniversitario, triatleta y ciclista competitivo de élite, ha entrenado a atletas de resistencia durante casi 25 años y se desempeña como entrenador / consultor de numerosos ciclistas y corredores internacionales y de calibre olímpico. En 2016 recibió la Orden de Ikkos como entrenador de un medallista olímpico en ciclismo.
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